Conflitos mais comuns
quando o assunto é memória

É preciso lembrar de tudo? – O cérebro tem mecanismos − as cadeias neurológicas − que jogam fora as informações que não são utilizadas. Não se reconhece uma boa memória pela quantidade de informações que ela armazena, mas sim pela capacidade de guardar informações úteis. Trabalhamos com a idéia de que precisamos saber de tudo e isso gera um cansaço muito grande.

O que é o infoestresse? - Trata-se de uma nova categoria de estresse, causada pela necessidade de saber tudo e gerada pela era da informática. A quantidade de dados disponíveis graças à Internet, acabou acirrando nossa ansiedade de retermos informações. São mais de 3 milhões de páginas na web. Por isso, quando chegamos em frente ao computador, precisamos ir direto aos nossos pontos de interesse. Devemos organizar nosso cérebro para que, em primeiro lugar, absorvamos o que é fundamental. Em seguida, vem o que é secundário. Geralmente fazemos ao contrário: ao invés de irmos direto ao ponto, chegamos na Internet e vamos ao site de entretenimento ver sobre o filme de Hollywood, por exemplo. Só depois procuramos nos informar sobre o que realmente nos será útil. Mas então a memória já está cansada. Parte de sua capacidade já foi utilizada. Houve uma falta de organização.

A memória é uma questão de hereditariedade? - Não há provas de que a capacidade de memória é passada geneticamente. O que vários estudos cerebrais mostram é que, no decorrer da vida, desenvolvemos 70% de nossa memorização. Apenas 30% está relacionada com hereditariedade.

A idade influencia, prejudica a memória? - A ciência já provou que quanto mais o tempo passa, melhor o cérebro fica. Quando as pessoas perdem a capacidade de memória no decorrer da vida não é pelo fator idade, mas por alguma enfermidade. Albert Einstein, por exemplo, produziu muito bem até os 75 anos. A memória depende muito mais dos hábitos cultivados pela pessoa do que de seu tempo de vida.

Qual é a relação entre memória e inteligência? -São aspectos distintos. Existem vários autistas, por exemplo, que não têm sua inteligência plena, mas têm muita memória.

Há algum remédio para memória? - Não há remédio para memória. O que existem são medicamentos que “afinam” o sangue. Com isso, as trocas gasosas do organismo são estimuladas ocasionando um armazenamento de energia. Mais energia predispõe a memória a trabalhar melhor. Até hoje não se descobriu outra maneira mais adequada de treinar a memória do que estimular o cérebro.